ダイエットをするのに効果的な運動方法 2019.09.20 カテゴリー：お知らせ,ストレッチ,体質改善,健康になって下さい,水分補給,筋肉,筋肉シリーズ 皆様こんにちは！ 夏も終わって、秋になり、食欲も増してくる時期になってきました＾＾ 前回は「ダイエットをするのに効果的な食事方法」で食事はとても大切だとお伝えさせて頂きました。 今回は前回の第二弾として、 「ダイエットを […] 筋線維タイプと腱の役割－筋肉シリーズ 2018.06.25 カテゴリー：お知らせ,筋肉,筋肉シリーズ 骨格筋の細胞である筋線維は、タイプ別に分けることができ質が異なります。さらに、筋線維は結合組織の腱によって骨に付着している。 筋肉を知ることは痛みの改善につながる-筋収縮の性質 2018.06.9 カテゴリー：未分類,筋肉,豊川市,院長ブログ 本日はとても重要な「筋肉」のお話です。「筋肉を知ることは痛みの改善につながる」からです。 筋トレやストレッチの効果を格段に上げる方法 2018.05.10 カテゴリー：お知らせ,未分類,筋肉,筋肉トレーニング,院長ブログ 当院ではストレッチや簡単な筋肉トレーニングを施術後にご指導させて頂いていますが、実はこの時になぜするのか？どんな筋肉で、どのように骨に付いていて、それをする事でどうなるのか？までお伝えしています。 なぜ、そこまでするのか。筋トレやストレッチをする時にその筋肉についての知識を持つという事はとても重要だからです。 1 / 11
骨格筋の細胞である筋線維は、タイプ別に分けることができ質が異なります。さらに、筋線維は結合組織の腱によって骨に付着している。 
本日はとても重要な「筋肉」のお話です。「筋肉を知ることは痛みの改善につながる」からです。 
当院ではストレッチや簡単な筋肉トレーニングを施術後にご指導させて頂いていますが、実はこの時になぜするのか？どんな筋肉で、どのように骨に付いていて、それをする事でどうなるのか？までお伝えしています。
なぜ、そこまでするのか。筋トレやストレッチをする時にその筋肉についての知識を持つという事はとても重要だからです。